Na delo počasi!
Če ste se ravno vrnili z brezskrbnih počitnic, poležavanja na plaži, križarjenja ali s hribov v vsakdanjo rutino stresnih situacij si preberite kako si lahko pomagate.
V teh dneh se mnogi po počitniških užitkih vračate nazaj k svojim delovnim obveznostim. Prehod iz počasnega uživaškega ritma v peklenski delovni tempo pa zna biti boleč. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se obvarovati prevelikega šoka.
Načrtujte vnaprej
Dobro je, če tako svoj odhod z dela, kot tudi prihod na delo načrtujete. Pazite, …
Najteže je tistim, ki se spoprijemajo s skrhanimi odnosi in slabim delovnim ozračjem. Te dni se bodo v službe vrnili vsaj starši šoloobveznih otrok, a letni dopust je večinoma tudi za večino drugega delovnega ljudstva minil. Redki so tisti, ki se prve dni po dopustu na delovnem mestu ne spopadajo z zmanjšano storilnostjo, težavami s koncentracijo in vključevanjem v delovni vsakdanjik, mnogi so namreč z eno nogo še na počitnicah.